【デイサービス１単位】浮洲体操クラブ

デイサービスでは体操クラブという行事があります。誰でも行える、座って行える簡単な体操を考えています。

今月の体操はボールを使い、体を動かしました。ボールを落とさないように手を挙げたり、体を捻ったり。時にはボールで足を撫でマッサージをしたり。舞台に座ったお手本の職員を見ながら、皆さんしっかりと体を動かされていました。

体操後は「肩がほぐれた。気持ち良かった」「家では体操や体を動かさないから」と言われていました。